Das Wichtigste in Kürze:
- Ja, täglich Perücke tragen geht. Mit ein paar Kleinigkeiten ist das kein Problem für Kopfhaut oder Eigenhaar.
- Für Sport, Gartenarbeit und schlechtes Wetter: eine günstige Zweitperücke aus hitzebeständigem Kunsthaar ist Gold wert.
- Die Perücke muss immer fest sitzen, nicht nur bei Wind. Manchmal muss man nachhelfen: mit Kleber oder Wig Grip.
- Schlafen mit Perücke: lieber nicht.
Ist es ok, jeden Tag Perücke zu tragen?
Die kurze Antwort: ja. Perücke jeden Tag tragen geht. Man muss nur wissen, worauf es ankommt.
Wenn man anfängt, Perücke zu tragen, kommen schnell die praktischen Fragen. Kann ich die jeden Tag tragen? Was passiert bei Regen? Und beim Sport? Ich trage meine Fiffis seit Jahren täglich und habe ziemlich alles ausprobiert: Nordseewind, Sommerhitze, hohe Luftfeuchtigkeit, Gartenarbeit, Bürotag, Party, Strand. Heute weiß ich: Perücke jeden Tag tragen ist leichter als du denkst.
Was ist mit der Kopfhaut?
Und das Eigenhaar?
Falls du noch Eigenhaar hast: Bevor ich die Perücke aufsetze, drehe ich es flach an den Kopf und befestige es mit Haarclips. Unter der Perücke kann sich dein Haar sogar erholen, weil kein Styling nötig ist, keine Hitzewerkzeuge, keine Produkte wie Festiger, Mousse oder Haarspray. Sanftes Shampoo und Feuchtigkeitspflege reichen. Das tut dem Haar gut.
Tipp 1: Schlafen mit Perücke?
Lieber nicht. Die Perücke leidet darunter, das Eigenhaar auch, und für die Kopfhaut ist es nicht erholsam. Ich nehme meine Fiffis jeden Abend ab und stelle sie auf einen Perückenständer. Das dauert eine Minute und verlängert die Lebensdauer der Perücke merklich.
Wenn du in einer Situation bist, in der du nicht ohne möchtest, dann nimm eine günstige Zweitperücke und denk nicht drüber nach. Oder flechte, wenn du langes Haar hast, deine Perücke wenigstens zum Zopf. Das schon die Haare der Perücke ein wenig.
Tipp 2: Befestigung: Kleber oder Wig Grip
Flüssigkleber
Kleber-Tapes
Wig Grip
Wig Grips gibt es in vielen Varianten. Ich bevorzuge die aus Samt. Je flacher das Samtband, umso besser. Der Samt funktioniert wie Schuppen, die sich in den Haaren leicht verhaken. Er fühlt sich in eine Richtung rau und in die andere glatt an. Deshalb wird das Band so aufgesetzt, dass es von vorne nach hinten einen Widerstand bietet. Die Perücke setzt man vorsichtig darüber, ohne dass das Band verrutscht. Der Vorteil gegenüber Kleber: Es schadet der Perücke überhaupt nicht. Dafür ist es einfach ein zusätzliches Teil auf dem Kopf. Am besten ihr probiert aus, was für euch passt.
Tipp 3: Wind
Wer gut befestigt, hat auch bei Wind keinen Grund zur Sorge. Und starker Wind ist für mich immer ein Fall für Tapes.
Tipp 4: Regen
Kunsthaar wird nass, trocknet und sieht danach aus wie vorher. Kein Aufwand, kein Drama. Echthaar verhält sich wie das eigene Haar: Es wird nass und braucht danach kurz Styling. Deshalb ist Kunsthaar mein Favorit bei Regenwetter.
Tipp 5: Sommer
Ehrlich gesagt: weniger anstrengend als man denkt. Ich war vor einiger Zeit in Indien, Temperaturen über 30 Grad, hohe Luftfeuchtigkeit. Ich trug meine Tressenperücke aus hitzebeständigem Kunsthaar. Sie ist leicht, luftdurchlässig, und die Frisur hielt auch bei feuchter Hitze. Mit der richtigen Perücke lässt sich der Sommer genießen.
Tipp 6: Freizeit: Sport, Fahrrad, Garten und Schwimmen
Für Sport, Fahrradfahren und Gartenarbeit gilt bei mir eine klare Sache: Ich schicke meine teuren Perücken nicht auf den Hindernisparcours. Dafür gibt es die Zweitperücke.
Sport
Fahrrad
Beim Fahrradfahren kommt natürlich der Helm drauf. Kein Thema. Und wenn die Perücke gut fest sitzt, lässt sich der ja auch ohne Sorge wieder abnehmen.
Gartenarbeit
Ich arbeite im Garten nicht in meiner besten Perücke. Genauso wenig wie ich im Designerkleid Unkraut jäte. Für Gartenarbeit und Renovieren gilt: günstige Zweitperücke, fertig.
Schwimmen
Ok. Das ist ein bisschen heikel. Salz- oder Chlorwasser greift das Haar an. Deshalb: Nimm eine alte, eigentlich ausrangierte Perücke. Am besten eine leichte Tressenperücke aus Kunsthaar. Die klebst du gut mit Tape fest und machst bei langem Haar einen Zopf oder steckst sie hoch. Ernsthaftes sportliches Schwimmen wird nicht klappen. Tauchen und „Arschbombe“ in den Pool auch nicht. Vorsicht bei heftigem Wellengang. Aber ein paar Züge im Pool oder im Meer gehen schon und machen Spaß. Wenn du mutig bist, setz die Perücke zum Schwimmen ab und nachher wieder auf. Ich bevorzuge das, was ich „Tussi-Schwimmen“ nenne: Kopf immer schön über Wasser halten.
Tipp 7: Im Büro
Das Büro ist in gewisser Weise der einfachste Ort mit Perücke: ruhige Umgebung, kein Wind, kein Schwitzen.
Immer gepflegt
Die Perücke jeden Tag zu tragen ist oft praktischer als das eigene Haar. Perücken behalten ihre Form über den Tag, ohne dass man groß nachhelfen muss. Ein kurzer Fingergriff zwischendurch reicht, wenn überhaupt.
Hochstecken und Zopf
Ja, das geht. Ich mache das regelmäßig, damit die Haare nicht ins Gesicht fallen. Wichtig ist eine Perücke, die lang genug ist und einen guten Haaransatz hat, damit der Zopf natürlich aussieht.
Meine Erkenntnis nach Jahren täglich Perücke tragen
| Situation | Was Sorgen macht | Was hilft |
|---|---|---|
| Wind | Verrutscht die Perücke? Fliegt sie vom Kopf? | Wig Grip oder Tape; bei starkem Wind: Haare hochstecken oder Zopf |
| Sommer/Hitze | Schwitze ich stark unter der Perücke? | Tressenperücke aus hitzebeständigem Kunsthaar: leicht, luftig, hitzefest |
| Regen | Wie sieht mein Haar nach starkem Regen aus? | Kunsthaar: kein Problem Echthaar braucht danach Styling |
| Sport, Gartenarbeit | Verschleißt meine Perücke unnötig stark? | Günstige Tressenperücke aus Kunsthaar |
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Häufige Fragen zum Thema Perücken im Alltag
Kann man jeden Tag eine Perücke tragen?
Ja. Wichtig ist, die Perücke abends abzunehmen, damit die Kopfhaut atmen kann, und sie auf einem Ständer zu lagern. Mit diesen Handgriffen ist das tägliche Tragen kein Problem.
Schadet eine Perücke dem Eigenhaar?
Eine Perücke schadet dem Eigenhaar nicht. Im Gegenteil, es kann sich sogar erholen. Denn unter der Perücke braucht das Eigenhaar kein Styling, keine Hitzewerkzeuge, keine Produkte. Sanftes Shampoo und Feuchtigkeitspflege reichen.
Was mache ich mit der Perücke beim Sport?
Für Sport empfehle ich eine günstige Tressenperücke aus hitzbeständigem Kunsthaar. Leicht, luftig und unkompliziert zu waschen. Bei langem Haar einfach einen Zopf machen. Die gute Perücke bleibt zuhause.
Kann man mit einer Perücke schlafen?
Das würde ich nur in Ausnahmefällen empfehlen. Die Bewegungen während des Schlafens erzeugen Reibung, die dem Haar schadet, egal ob Kunst- oder Echthaar. Wenn du in Situationen bist, in denen du deine Perücke auch nachts nicht ausziehen möchtest, flechte sie vorher zu einem Zopf, damit das Haar nicht verheddert. Oder wechsle für die Nacht zu einer alten oder sehr preiswerten Perücke.
Was tun bei starkem Wind?
Wer seine Perücke täglich mit Kleber oder Wig Grip befestigt, hat auch bei Wind keinen Grund zur Sorge. Für sehr starken Wind: Zopf oder Haare hochstecken.
Wie lange hält eine Perücke, wenn ich sie täglich trage?
Das kommt auf die Qualität und den Umgang an. Eine hochwertige Echthaarperücke hält bei guter Pflege und sorgfältiger Behandlung mindestens ein Jahr, oft auch zwei oder länger. Kunsthaarperücken werden schneller stumpf und trocken. Bei täglichem Tragen rechne ich mit sechs bis zwölf Monaten. Mit regelmäßiger Pflege und einer Zweitperücke für den Alltag schonst du deine gute Perücke und verlängerst die Lebensdauer beider deutlich.
